Conseil et accompagnement en nutrition    dans la région de Chimay - Couvin

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Consultations


Marre des régimes, du yoyo sur la balance? Envie de restaurer votre énergie, de retrouver votre sommeil? Gérer le stress? Mieux dormir? Mieux gérer la maladie ?Bien grandir? Bien vieillir?

Il est temps de prendre votre santé en main!

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Stages enfants-ado


Mettre la main à la pâte, se dépenser, développer sa créativité, être en contact avec la nature, déguster ses propres plats,...

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour apprendre à prendre soin de soi: ces stages sont faits pour votre jeune!

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Ateliers culinaires


Prenez place dans ma cuisine! Parce que les mots s'effacent, mais la pratique reste! Mettez la main au fourneau, testez de nouveaux ingrédients, de nouvelles façons de cuisiner,... pour vous sentir bien dans votre corps, bien dans votre tête.

Entre amis, en famille,... 


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Ateliers thématiques


Allions théorie et pratique sur des thématiques variées telles que la gestion du stress, la croissance (enfant, adolescent et grossesse), la sédentarité, le sommeil réparateur, la prévention des maladies, la longévité,...

 

Pour repartir avec des outils concrets, des informations pertinentes,... à appliquer au quotidien pour se sentir mieux